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 Actividades Especiales
/ TAI-CHI |
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 LLamado tambien "Meditacion en Movimiento" nos permite mantener la salud y vitalidad.
Los 4 principios del TAI-CHI son:
-TRANQUILIDAD
-CONCENTRACION
-IMAGINACION
-MOVIMIENTO
Es una secuencia de movimientos, donde, la mente, el cuerpo y el espiritu se unen en perfecta armonia.
Se dice que el que practique ese arte regularmente logrará la fuerza de un leñador la flexibilidad de un niño y la tranquilidad mental de un sabio
Es un técnica psico-física que armoniza y mejora el cuerpo y la mente. Practicable por cualquier persona y a cualquier edad. Recomendable especialmente en casos de estrés, ansiedad, insomnio, tensiones musculares, pérdida de flexibilidad y falta de concentración. |
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Responsables:
María Lourdes García
Sra. Sandra Cedres |
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Mercedes 1723 | Tel.: 24010302 | Montevideo | Uruguay
